Tres formas de controlar lo que te pones en la piel

Hace unos años decidí mirar la etiqueta de mi loción. Tenía una marca de confianza que estaba diseñada para la piel muy seca. Si dejara de usar -aunque sea un par de días- mi piel lo pagaría muy caro.

Usé un par de herramientas para interpretar las palabras científicas. ¡Mis descubrimientos me hicieron renunciar para siempre a los productos comprados en la tienda!

Resulta que mi loción, que no tenía olor aparente, estaba compuesta por varias fragancias diseñadas para cubrir el olor del producto. Las empresas no tienen que divulgar los químicos utilizados para fabricar sus fragancias. Estos ingredientes secretos a menudo incluyen disruptores hormonales. Los disruptores hormonales están relacionados con defectos de nacimiento, problemas de fertilidad, obesidad, diabetes e irregularidades en la tiroides. Mi producto también contenía palmitato de retinol, que es un disruptor hormonal y está relacionado con el cáncer.

Incluso contenía sustancias químicas que podrían "causar eccema extremo" y otra sustancia química diseñada para atraer las sustancias químicas de la loción más profundamente en mi piel.

La loción estaba causando potencialmente la dolorosa sequedad que estaba tratando de resolver.

Hasta que las leyes exijan la verdad en el etiquetado (y sí, vale la pena abogar por este cambio), existen algunas formas sencillas de controlar lo que usamos en nuestros propios cuerpos.

Evita lo Peor

Es difícil navegar por los miles de productos químicos en jabones, cremas y productos para el cabello. Una estrategia es centrar su búsqueda en las etiquetas para peligros conocidos.

Según el Environmental Working Group, si ves estos ingredientes en estos productos, lo mejor es buscar un producto diferente:

Jarbon: triclosan and triclocarban, fragrance
Crema hidratante para piel y labios: retinyl palmitate, retinyl acetate, retinoic acid, retinol, Vitamin A, fragrance
Protector solar: SPF above 50, oxybenzone, spray sunscreens, retinyl palmitate, added insect repellent, fragrance
Productos del capello: Dark permanent hair dyes, chemical hair straighteners, fragrance
Pasta dental: Triclosan
Esmalte de uñas y rímel: formaldehyde

Conozca tus productos

Explore el sitio web Skin Deep del Environmental Working Group para obtener información, descubra cómo abogar por mejores leyes y use su base de datos de búsqueda de productos.

Descarga una o ambas de estas aplicaciones para escanear y elegir productos más saludables.